Körperübungen für die Traumaheilung - Buchvorschlag

 

Buchvorschlag Graphik

„Trauma und posttraumatische Belastungsstörung haben sich heute in das kollektive Bewusstsein der Menschen, in unser persönliches Leben und in die Psyche dieser Generation gedrängt. Weil sich die schädlichen Folgen einer Traumatisierung im ganzen Leben der Betroffenen auswirken, braucht der Prozess ihrer Heilung ein neues Modell das leicht vermittelt, gelernt und ausführbar ist und als Selbsthilfe angewandt werden kann. Die Trauma Entspannungsübungen, die in diesem Buch beschrieben werden, sind genau unter diesem Aspekt entwickelt worden. Sie wurden besonders zu dem Zweck entwickelt, die natürlichen Heilungsprozesse, die im menschlichen Körper genetisch angelegt sind, zu aktivieren. Daher können sie mit Menschen aus allen Kulturen der Welt angewendet werden“. (Zitat aus dem Buchbeschrieb)

Die im Buch beschriebenen Körperübungen sind auch für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet, die sehr unter Druck und Stress stehen. In der Lerntherapie können Sie als nützliche Werkzeuge eingesetzt werden.

 

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